Регистрация Портал Форум Галерея Справка Пользователи Календарь Игры Награды Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Вернуться   Форум земляков > Общение по интересам > Женский уголок

Женский уголок Название говорит за себя.
Если это ваш первый визит, рекомендуем почитать справку по форуму. Для размещения своих сообщений необходимо зарегистрироваться. Для просмотра сообщений выберите раздел.

Ответ
 
Опции темы
Старый 06.09.2010, 22:57   #1
 вне форума Swetlana
    
     Модератор

Swetlana репутация неоспорима

Oбруч Health Hoop (hula hoop)

Что такое массажный обруч?


Обруч – это древнейшее средство для поддержания своего тела в тонусе и хорошей физической форме, массажный обруч (Health Hoop анг.) – это, абсолютно новейший тренажёр не только для поддержания хорошей формы, но и для её формирования.


Для чего нужен массажный обруч?

Массажные обручи используются для различных проблем связанных с Вашим здоровьем, одна из которых проблема лишнего веса. Благодаря лёгкости в применении и высочайшей эффективности массажные обручи без труда и за короткое время помогут справиться Вам с этой проблемой. Несмотря на большой ассортимент обручей на рынке спорттоваров, все обручи сходятся в одном – все они способствуют сжиганию жира в теле. Изнурительные диеты лишь временно избавляют Вас от проблемы лишнего веса, а с помощью массажных обручей можно легко проводить коррекцию фигуры, причём делать это самостоятельно в процессе тренировочных занятий на ту или иную группу мышц, по Вашему желанию. К сожалению, как правило, во время голодания, Вы не можете четко контролировать, в какой именно части тела Вы худеете и как результат этого непропорциональность, которая может только усугубить положение. Также большим минусом сидения на диете, при сопоставлении с тренировками с использованием массажных обручей, это быстрая потеря веса, но и такое же быстрое его возвращение, при чем иногда даже в большей степени, чем перед диетой.



Основные воздействия массажного обруча.

Когда Вы проводите систематические тренировки с массажным обручем, Вы не только сжигаете жир, но и укрепляете различные мышцы, соответственно, Ваши сброшенные килограммы не вернутся к Вам, застав Вас врасплох, так как результатом Ваших тренировок с массажным обручем будет общий тонус тела, сгоревший жир, укрепление и массаж основных мышечных групп, улучшение кровообращения. Массажный обруч Health Hoop обеспечивает массаж ягодичных мышц, живота, бедер, мышц спины, а также воздействует на аккупунктурные точки Вашего тела. Активное вращение массажного обруча Health Hoop, способствует образованию анионов в крови, а как известно они ускоряют метаболизм и активно насыщают клетки энергией. Анионы же в свою очередь, укрепляют нервы, снимают усталость и очищают кровь. Систематические занятия не только вылечивают некоторые женские болезни, но также нормализуют работу кишечника, тренируют сердечно сосудистую и дыхательную системы. Есть ещё одна причина, по которой Вам непременно нужно взять в руки именно массажный обруч. После проведённых диет появляется дряблость и обвислость Вашей кожи и чтобы убрать это, мы рекомендуем занятия с массажным обручем, который поможет Вашей коже стать упругой, ухоженной и подтянутой.


Какие бывают массажные обручи.

Сейчас на спортивном рынке можно встретить огромный ассортимент обручей это и Health Hoop, Hula Hoop, Magic Hoop, Aсu Hoop, Magnetic, Dynamiс, Vita, Passion, New Body, Jemimah, просто Хула Хуп. Названий много, но как правило между собой они отличаются весом, числом секций и числом массажных элементов. Есть также обручи со встроенными в массажные элементы магнитами, что способствует также и лечебному эффекту. Массажные элементы также могут различаться между собой по материалу, из которого они изготовлены, это может быть, как пластик, так и силикон. Выбирайте свой обруч согласно своему росту и весу и приступайте к тренировкам!




Советы по занятиям с массажным обручем:

*
Начинайте занятия с непродолжительного времени, 1-2 раза по 10-15 минут в день, постепенно увеличивая количество занятий и их время, наибольшая эффективность достигается за 20-30 минут занятий.
*
Проводите занятия для каждой группы мышц отдельно.
*
Помните, что массажный обруч сжигает калории намного быстрее, чем простая диета.
*
Поскольку массажные элементы в самом начале занятий с массажным обручем могут оставить на Вашем теле незначительные синяки, воспользуйтесь поясом для похудания, дабы избежать этих неприятных моментов.
*
Если есть свободная минута – возьмите обруч и проведите тренировку.


Желаем Вам удачи!

Интернет магазины где можно купить обруч http://www.hula-hoop-shop.de/ http://www.skupidon.de/
Просмотреть все изображения от Swetlana

"Estetik" -обучающая студия ногтевого дизайна (Германия ) - Дистрибьютер фирм CreaBliss и Vegascosmetics .
Курсы по дизайну и наращиванию ногтей и ресниц . Продажа высококачественных продуктов для неильдизайна и косметики.
www.nailestetik.de
 
Ответить с цитированием Начало
Старый 06.09.2010, 23:58   #2
 вне форума dikarka
    
     
*Мисс Форум*
2009

dikarka репутация неоспорима
Чемпион Monkey Lander!
У моей сестры массажный обруч, я им разок крутанула, думала позвоночник переломаю, а у сестры прям синяки...
А у меня деревянный со спортивного магазина, если каждый день крутить, талия будет, что надо.

Она была дикой немножко,
Но тем и влекла за собой,
С изящной походкою кошки
И глаз изумрудных искрой.
 
Ответить с цитированием Начало
Старый 07.09.2010, 00:03   #3
 вне форума Swetlana
    
     Модератор

Swetlana репутация неоспорима

Мой обруч с магазина "Weltbild" за 19,-€ . Первые 2 дня было больно , но синяков не было , потом привыкла .
Просмотреть все изображения от Swetlana

"Estetik" -обучающая студия ногтевого дизайна (Германия ) - Дистрибьютер фирм CreaBliss и Vegascosmetics .
Курсы по дизайну и наращиванию ногтей и ресниц . Продажа высококачественных продуктов для неильдизайна и косметики.
www.nailestetik.de
 
Ответить с цитированием Начало
Старый 07.09.2010, 00:06   #4
 вне форума dikarka
    
     
*Мисс Форум*
2009

dikarka репутация неоспорима
Чемпион Monkey Lander!
А крутишь регулярно? И каковы результаты?

Она была дикой немножко,
Но тем и влекла за собой,
С изящной походкою кошки
И глаз изумрудных искрой.
 
Ответить с цитированием Начало
Старый 07.09.2010, 00:14   #5
 вне форума Swetlana
    
     Модератор

Swetlana репутация неоспорима

Я за неделю до отпуска купила всего , сейчас начну снова потом посмотрим .
Просмотреть все изображения от Swetlana

"Estetik" -обучающая студия ногтевого дизайна (Германия ) - Дистрибьютер фирм CreaBliss и Vegascosmetics .
Курсы по дизайну и наращиванию ногтей и ресниц . Продажа высококачественных продуктов для неильдизайна и косметики.
www.nailestetik.de
 
Ответить с цитированием Начало
Ответ


Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете прикреплять файлы
Вы не можете редактировать сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Вкл.
Быстрый переход


Часовой пояс GMT +2, время: 01:12.


vBulletin® Version 3.6.8.
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод: zCarot